Когда в жизни всё идёт наперекосяк, справиться с собственными эмоциями не всегда возможно. Негативные мысли, уныние и депрессия могут направить вас по ложному пути, и вы рискуете навредить себе как морально, так и физически. Плохие моменты всегда будут происходить в вашей жизни, потому вам необходимо научиться преодолевать их последствия. Попробуйте изложить все свои чувства на бумаге, так вы избавитесь от негатива и, возможно, найдёте правильный выход из создавшейся ситуации. Давайте вместе порассуждаем, как можно справиться с эмоциями и сделать это экологично и безопасно для своего здоровья.
